Рецепты, идеально подходящие для предновогоднего декабря. Чего только стоят ароматные пп-пряники с айсингом без рафинированного сахара! Уроки, идеально подходящие для новичков, с разнообразным бессахарным ассортиментом!
Принять участие
Совместный проект онлайн-школы "Полезные тортики" и пп-кондитера Марии Антохиной
Илона Бербер
Хозяйка онлайн-школы «Полезные тортики» и автор курсов по пп-десертам. @poleznie_tortiki
Мария Антохина
ПП-кондитер из Сочи. @masha_nesahar
Что вы научитесь делать?
[1] Пряники имбирно-медовые без сахара
Любимое зимнее лакомство из отборных и здоровых ингредиентов (это самые вкусные и ароматные прянички в вашей жизни). Цветная глазурь для росписи без сахара и искусственных красителей.
КБЖУ на 100 грамм (без глазури) 331/8/12/50
[2] Пп-торт "Мандаринка"
Без глютена.
По-настоящему новогодний торт с шоколадным кремом, яркими мандариновыми компоте и кремю и невесомым суфле из апельсина.
КБЖУна 100 грамм 104/5/4/12
[3] Пп-торт "Эстерхази"
Без глютена, можно сделать без лактозы.
Знаменитый рецепт стал здоровее! Белково-ореховые коржи, лёгкий заварной ванильный крем и абрикосовый джем.
КБЖУ на 100 грамм 210/8/12/17
[4] Капкейки "Шоколад/клубника"
Главные герои любого кенди-бара в пп-версии. Шоколадные кексы со сладкий клубничной начинкой внутри и красивой шапочкой из стабильного шоколадного крем-чиза без сахара.
КБЖУ на 100 грамм 184/8/11/13
[5] Чизкейк "Кокосовый капучино"
Без глютена.
Корзинка из песочного теста, запечённый чиз с кофе, воздушная «пенка» кокосового крема.
КБЖУ на 100 грамм 227/8/17/11
[6] Белый шоколад
Незаменим для приготовления ганаша для пп-торта "Эстерхази" и восхитителен как самостоятельный десерт. Готовим безлактозную raw/vegan версию, разбираем классику на молочке. Учимся темперировать.
[7] Пп-торт муссовый "Витаминный фреш"
Шоколадный корж, ягодный конфитюр, воздушный черносмородиновый мусс, шоколадная глазурь - очень легкий в приготовлении и легкий, низкокалорийный торт!
КБЖУ на 100 грамм 94/8/3/9
Только рецепт.
[8] Веганская карамель
Cладкая, вкусная и без капли коровьего молока или сливок. Не низкокалорийная, но зато ее можно тем, кому раньше было нельзя.
КБЖУ на 100 грамм 261/1/9/56
Только рецепт.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Что будет после покупки?
Вам на электронную почту придет ссылка на ваш личный кабинет. В нем вам откроется список ингредиентов и инвентаря
Вы получите доступ в чат учеников курса (при выборе тарифа с поддержкой), и вам откроются видеоуроки, печатные рецепты, а также бонусы.
Те, кто выбрал вариант обучения - "Я с вами ", получат ссылку на чат с учениками. В этом чате Мария будет помогать в приготовлении десертов!